интенсив
Реализация
От «я понимаю» — к «я действую»
29 октября — 1 ноября 2026
Дом Ларди, Ярославская область
Ты понимаешь. Пора действовать.
Можно ясно видеть цель — и всё равно откладывать важный шаг. На интенсиве мы исследуем, что мешает действовать, и пробуем новые способы проявляться, опираясь на мышление, психологическую работу и тело.
Три направления одной работы
Тело — почувствовать своё состояние и опору
Психика — увидеть повторяющиеся сценарии
Мышление — перейти от намерения к действию
Психика — увидеть повторяющиеся сценарии
Мышление — перейти от намерения к действию
Но истинная реализация — в доверии к себе.
Мы привыкли искать ответы у кого-то «выше». Спросить разрешения на свою жизнь.
Мы не даём универсальных рецептов. Вместе с тремя ведущими вы исследуете свой запрос через психологическую работу, актёрские и телесные практики — и выбираете собственные следующие шаги.
Наставницы
Анна Ключевская
психолог, энерготерапевт, автор метода «Терапия души»
психолог, энерготерапевт, автор метода «Терапия души»
- У Анны есть редкий дар — видеть то, что спрятано глубоко внутри, и бережно помогать это раскрыть. Её голос и взгляд создают ощущение безопасности, в котором можно позволить себе быть настоящей.
- С Анной вы встретитесь с теми частями себя, которые давно ждали вашего внимания, и почувствуете удивительное облегчение — будто из души сняли тяжёлый груз. Она помогает обрести ясность, соединить разрозненные кусочки внутреннего мира и почувствовать целостность.
Татьяна Селиванова
Телесный терапевт, ведущая телесных практик и Кундалини-йоги.
Татьяна помогает вернуться к контакту с телом и услышать собственные желания — без оценки и готовых рецептов.
На интенсиве: мягкая утренняя практика, дыхание, движение, заземление и работа с привычными реакциями.
Татьяна помогает вернуться к контакту с телом и услышать собственные желания — без оценки и готовых рецептов.
На интенсиве: мягкая утренняя практика, дыхание, движение, заземление и работа с привычными реакциями.
Наташа Фенкина
Коуч по мышлению через актёрские техники.
Наташа помогает перейти от «я понимаю» к «я действую»: исследовать привычные ограничения, тренировать проявленность и уверенное действие.
На интенсиве — импровизация, работа с вниманием и намерением, поиск истинных целей и личная дорожная карта следующих шагов.
Наташа помогает перейти от «я понимаю» к «я действую»: исследовать привычные ограничения, тренировать проявленность и уверенное действие.
На интенсиве — импровизация, работа с вниманием и намерением, поиск истинных целей и личная дорожная карта следующих шагов.
Что вас ждёт
Тело
С Татьяной — мягкие телесные практики, дыхание и Кундалини-йога. Замечаем напряжение, возвращаем внимание к ощущениям и ищем внутреннюю опору.
Психика
С Анной — психологическая работа с повторяющимися сценариями и внутренними препятствиями. Исследуем, почему «я всё понимаю» не всегда превращается в действие, и что хочется изменить на самом деле.
Действие
С Наташей — актёрские техники, импровизация и практика проявленности. Пробуем действовать по-новому, удерживать внимание, формулировать истинные цели и составлять реалистичный план следующих шагов.
Программа интенсива
29 октября · День 1. Знакомство и опора
Прибытие, размещение и знакомство с пространством.
Татьяна: знакомство у костра через четыре стихии и мягкая практика заземления.
Анна: групповая практика «Душа» и бережное знакомство с личным запросом.
Наташа: «Проявись. Можно всё» — знакомство с собой, принятие, разрешение быть разной и первый шаг к проявленности.
Вечером — общий круг и обмен впечатлениями.
Прибытие, размещение и знакомство с пространством.
Татьяна: знакомство у костра через четыре стихии и мягкая практика заземления.
Анна: групповая практика «Душа» и бережное знакомство с личным запросом.
Наташа: «Проявись. Можно всё» — знакомство с собой, принятие, разрешение быть разной и первый шаг к проявленности.
Вечером — общий круг и обмен впечатлениями.
30 октября · День 2. Эмоции, внимание, тело
Утро: мягкая Кундалини-йога с Татьяной и завтрак.
Анна: терапевтическая практика и работа с личным запросом.
Наташа: управление вниманием, эмоции и намерение через актёрские техники. Практика взаимодействия с аудиторией.
Вечер: телесная практика Татьяны с движением, дыханием и вниманием к ощущениям; затем ужин и отдых.
Утро: мягкая Кундалини-йога с Татьяной и завтрак.
Анна: терапевтическая практика и работа с личным запросом.
Наташа: управление вниманием, эмоции и намерение через актёрские техники. Практика взаимодействия с аудиторией.
Вечер: телесная практика Татьяны с движением, дыханием и вниманием к ощущениям; затем ужин и отдых.
31 октября · День 3. Выход из привычного
Утро: Кундалини-йога с Татьяной, завтрак.
Анна: терапевтическая группа по методу «Терапия души» — две части с перерывом.
Наташа: «Рождение звезды» — импровизация, практика проявленности, работа с пространством и эмоциональным интеллектом.
Татьяна: практика «Выход из привычного» и вечерняя практика присутствия с собой.
В течение дня — перерывы, обед и ужин.
Утро: Кундалини-йога с Татьяной, завтрак.
Анна: терапевтическая группа по методу «Терапия души» — две части с перерывом.
Наташа: «Рождение звезды» — импровизация, практика проявленности, работа с пространством и эмоциональным интеллектом.
Татьяна: практика «Выход из привычного» и вечерняя практика присутствия с собой.
В течение дня — перерывы, обед и ужин.
1 ноября · День 4. Интеграция и возвращение
Утро: финальная Кундалини-йога с Татьяной. Практика отпускания: что я оставляю здесь и что выбираю вместо этого?
Анна: заключительная психологическая практика и интеграция личного опыта.
Наташа: истинные цели, миссия и дорожная карта действий после интенсива.
Общая практика «Финал. Объединение», финальный круг, обед и отъезд.
Утро: финальная Кундалини-йога с Татьяной. Практика отпускания: что я оставляю здесь и что выбираю вместо этого?
Анна: заключительная психологическая практика и интеграция личного опыта.
Наташа: истинные цели, миссия и дорожная карта действий после интенсива.
Общая практика «Финал. Объединение», финальный круг, обед и отъезд.
Время замедляет шаг, и тишина становится осязаемой. Пространство обнимает и наполняет заботой
Мест всего 10
Присоединяйся в наш камерный круг женщин, где каждая готова к встрече с настоящей собой.
Отзывы тех, кто работал с нами
Даты: 29 октября — 1 ноября 2026 года
Даты: 29 октября — 1 ноября 2026 года
Только 10 участниц — камерный формат, чтобы каждая получила максимум личного внимания и поддержки наставниц.
Место: Дом Ларди, Ярославская область, Ростовский район, д. Ломы, д. 7
Стоимость участия: 200 000 ₽
Включено:
- проживание в уютных комнатах,
- трёхразовое питание, приготовленное с заботой,
- все практики, мастер-классы и материалы.
Бронь места: 10.000 ₽ (входит в стоимость)
Моё время — сейчас
Пользовательское Соглашение
Политика в отношении обработки персональных данных
Политика в отношении обработки персональных данных
Пользовательское Соглашение
Политика в отношении обработки персональных данных
Политика в отношении обработки персональных данных
Пользовательское соглашение
Политика в отношении обработки персональных данных
Политика в отношении обработки персональных данных